Nama/Nim :
Jurusan/semester :
Dibawah ini terdapat 64 pernyataan tentang diri anda berilah tanda
ceklis (√) pada kolom Sangat Sesuai (SS), sesuai (S), Kurang Sesuai (KS), Tidak
Sesuai (TS) yang telah tersedia.
1. Skala Pengendalian Emosi
No
|
Pernyataan
|
SS
|
S
|
KS
|
TS
|
1
|
Bila
saya merencanakan sesuatu, saya cukup yakin untuk dapat melaksanakan.
|
||||
2
|
Saya
selalu berusaha meredam rasa cemas/gelisah saya dengan mencoba melakukan
aktivitas yang meyenangkan
|
||||
3
|
Saya
sulit menerima pendapat orang lain
|
||||
4
|
Saya selalu berpikiran positif
terhadap masalah yang saya hadapi
|
||||
5
|
Saya selalu mengharapkan masukan dari
orang lain
|
||||
6
|
Saya
lebih cenderung untuk intropeksi diri dari pada menyalahkan orang lain
|
||||
7
|
Saya
sangat cepat menyesuaikan dengan
perubahan disekitar meskipun dalam lingkungan yang baru
|
||||
8
|
Saya
suka menulis target-target tertentu dan menentukan masa pencapaiannya
|
||||
9
|
Meskipun
sedang sedih saya mampu menunjukkan rasa humor di depan orang lain.
|
||||
10
|
Sayalebih
suka mendahulukan solusi-solusi yang orisinal dalam pemecahan masalah
|
||||
11
|
Ketika
menghadapi masalah/kesulitan, saya tahu apa yang harus saya lakukan
|
||||
12
|
Saya
lebih cenderung intropeksi diri dari pada menyalahkan orang lain
|
||||
13
|
Saya
merasa susah bergaul dengan orang yang baru saya kenal
|
||||
14
|
Saya
selalu bertindak sesuai dengan aturan yang berlaku.
|
||||
15
|
Saya
berani mengambil resiko terhadap ide-ide baru
|
||||
16
|
Saya selalu memandang remeh orang di
sekitar saya.
|
||||
17
|
Saya
langsung memberikan tanggapan terhadap gagasan yang dikemukakan oleh orang
lain jika tidak sesuai dengan yang saya pahami
|
||||
18
|
Ketika
terjadi kesalahan dalam beraktivitas saya selalu menyalahkan orang lain.
|
||||
19
|
Saya suka meluapkan kemarahan saya
kepada orang lain yang ada di dekat saya
|
||||
20
|
Saya malu mengakui kekurangan saya
kepada orang lain
|
||||
21
|
Saya
sangat kecewa jika kenyataan yang saya alami tidak sesuai dengan harapan
saya.
|
||||
22
|
Saya tidak senang ketika teman
memberikan saya saran
|
||||
23
|
Saya
merasa cepat putus asa ketika mendapat
masalah
|
||||
24
|
Saya selalu ingin melampiaskan kekesalan saya namun tidak
tahu dengan cara bagaimana
|
||||
25
|
Ketika
orang lain memberi pendapat saya selalu tidak memperhatikan dan bahkan
terkesan cuek.
|
2. Skala The Self (Ego)
No
|
Pernyataan
|
SS
|
S
|
KS
|
TS
|
1
|
Saya rasa dalam diri saya tidak ada
yang dapat saya banggakan
|
||||
2
|
Saya
dapat memberikan satu kesan yang baik atau dapat menyenangkan orang lain
|
||||
3
|
Agar
disukai, saya berperilaku seperti apa
yang diharapkan orang lain terhadapku
|
||||
4
|
Saya selalu tersenyum ketika bertemu dengan
orang lain.
|
||||
5
|
Saya
Selalu berperilaku baik ketika berinteraksi
dengan orang lain.
|
||||
6
|
saya
puas dengan diri saya.
|
||||
7
|
Saya mampu mengerjakan sesuatu seperti
apa yang dilakukan orang lain
|
||||
8
|
Saya berharap saya dapat lebih dihargai.
|
||||
9
|
Saya selalu membuat orang
disekitar saya merasa jengkel atas sikap dan perilaku saya.
|
||||
10
|
Kehadiran
saya akan menjadikan suasana terasa menyenangkan.
|
||||
11
|
Ketika melakukan percakapan saya selalu
menerima pendapat orang lain.
|
||||
12
|
Saya merasa senang ketika pekerjaan atau penampilan saya
mendapat pujian dari orang lain
|
||||
13
|
Saya
mampu menjalin pertemanan yang baik dengan orang lain
|
||||
14
|
Kadang-kadang
saya merasa diri saya tidak baik.
|
||||
15
|
Saya selalu bertutur kata yang sopan dan
santun kepada siapapun.
|
||||
16
|
Saya merasa tidak senang ketika
pekerjaan atau penampilan mendapat pujian dari orang lain
|
||||
17
|
Bila ada kegiatan sosial, saya
selalu ikut serta meskipun saya tidak diundang
|
||||
18
|
Saya selalu taat melaksanakan
kewajiban saya sebagai umat beragama.
|
||||
19
|
Saya
tidak mampu mengerjakan sesuatu apapun tanpa bantuan orang lain.
|
||||
20
|
Saya merasa kurang percaya diri
dengan keadaan tubuh saya yang kurang sempurna
|
||||
21
|
Ketika berbicara, saya selalu
memotivasi orang lain untuk mengajukan argumen atau pendapatnya.
|
||||
22
|
Saya selalu memandang remeh orang
lain
|
||||
23
|
Saya selalu berpikir positif ketika mendapat
sebuah masalah.
|
||||
24
|
Saya merasa susah untuk akrab
dengan orang yang baru saya kenal.
|
3. Skala Kemampuan Komunikasi
No
|
Pernyataan
|
SS
|
S
|
KS
|
TS
|
1
|
Bila saya mendapat informasi baru, saya selalu memberitahukan kepada orang-
orang di sekitar saya.
|
||||
2
|
Ketika
orang lain berbicara, saya selalu memberikan respon yang baik.
|
||||
3
|
Apa yang saya katakan sangat berkesan
bagi pendengar lainnya.
|
||||
4
|
Dalam
pengambilan keputusan, saya selalu meminta pendapat orang lain.
|
||||
5
|
Saya
selalu merasa ragu untuk memulai pembicaraan dengan seseorang
|
||||
6
|
Saya selalu menyembunyikan
informasi-informasi yang saya dapatkan.
|
||||
7
|
Saya
akan menjawab pertanyaan-pertanyaan
dengan penuh keyakinan.
|
||||
8
|
Saya
kurang peduli dengan apa yang dipikirkan orang lain tentang pendapat-pendapat
saya.
|
||||
9
|
Ketika
terjadi perselisihan, saya lebih memilih berdiam diri untuk menghindari
perselisihan tersebut.
|
||||
10
|
Saya
akan mengatakan apa adanya walaupun mungkin akan menyinggung perasaan orang
lain.
|
||||
11
|
Saya
sering merasa takut untuk berbicara dengan orang yang jauh lebih tua daripada
saya.
|
||||
12
|
Saya berpura-pura menyukai seseorang
walaupun sebenarnya saya sangat membencinya.
|
||||
13
|
Saya sulit menyatakan suatu alasan tepat secara spontan.
|
||||
14
|
Saya sering merasa ragu dalam
mengutarakan suatu pernyataan atau pendapat.
|
||||
15
|
Saya tidak merasa keberatan untuk
berdiskusi tentang sesuatu sesuai dengan topik yang dibicarakan orang lain.
|
||||
16
|
Saya selalu mendengarkan
pembicaraan orang dengan penuh perhatian.
|
||||
17
|
Saya lebih fokus jika posisi saya
berhadapan dengan lawan bicara saya .
|
||||
18
|
Saya sering merasa sulit untuk
mengerti isi pembicaraan orang lain.
|
||||
19
|
Saya akan selalu mencoba mengerti
sifat masing-masing individu yang saya ajak bicara.
|
||||
20
|
Saya selalu berpakain rapi untuk
menarik perhatian orang-orang di sekitar saya.
|
||||
21
|
Saya merasa percaya diri untuk
berbicara jika saya memakai parfum.
|
||||
22
|
Saya dapat menanggapi setiap
pembicaraan dengan santai sehingga terjalin pembicaraan yang menyenangkan.
|
||||
23
|
saya merasa waswas ketika berbicara dengan orang lain.
|
||||
24
|
Saya tidak menghargai pendapat orang lain
yang memberi solusi.
|
||||
25
|
Sulit menceritakan kepada orang lain tentang
apa yang dipikirkan
|
0 komentar:
Posting Komentar